Fisioterapia para embarazadas en Getafe por especialistas
En Getaris sabemos que tu cuerpo está trabajando al máximo. Cuando duele, no puedes dormir o notas que algo no va bien, no tienes que aguantarte ni esperar a que empeore, ahí tienes que
contactarnos.del desarrollo.
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¿Es esto lo que estás viviendo?
Si reconoces alguna de estas situaciones, tiene sentido que estés aquí.
- Tienes dolor lumbar que no te deja dormir ni moverte con normalidad.
- Notas dolor en la pelvis, el pubis o la zona de las ingles (pubalgia).
- La ciática te está limitando cada vez más.
- Las piernas se te hinchan o se cansan antes de lo habitual.
- Tu postura ha cambiado y te genera molestias en la espalda o el cuello.
- Quieres preparar tu cuerpo para el parto, pero no sabes por dónde empezar.
Lo que consigues con tu fisio para embarazadas
Alivio del dolor sin medicación
Tratamos las molestias más frecuentes del embarazo de forma segura y adaptada a tu semana de gestación.
Tu cuerpo preparado para el parto
Trabajamos la movilidad de la pelvis, el control del suelo pélvico y la respiración. Sin improvisar.
Duermes mejor. Te mueves mejor
Cuando el dolor baja, todo lo demás mejora. Y eso se nota en el día a día.
Suelo pélvico fuerte y funcional
Antes y después del parto. Uno de los trabajos más importantes que puedes hacer por tu recuperación.
Recuperación postparto más ordenada
Diástasis, cicatrices, suelo pélvico. Hay un momento para cada cosa, y te acompañamos en todo el proceso.
Un plan que es tuyo, no genérico
Adaptado a tu semana de embarazo, a tus molestias concretas y a tu situación real.
¿No estás segura de si lo que sientes necesita atención?
Cuéntanoslo y te lo decimos con honestidad.
Consultar con Getaris
Cómo trabajamos contigo
Primera valoración completa
Te escuchamos con tiempo. Evaluamos tu postura, tu movilidad y lo que te está limitando. Si procede, también valoramos el suelo pélvico desde el primer día.
Tu plan, adaptado a ti
Con esa información diseñamos un plan real: adaptado a tu semana de gestación, a tus molestias y a lo que necesitas ahora.
Sesiones individuales, sin prisas
Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos y es solo tuya. Terapia manual, trabajo de suelo pélvico, ejercicio terapéutico o preparación al parto, según lo que necesites.
Conoce a quien te va a tratar
En Getaris no te pasamos de unas manos a otras ni rotas de profesional. Todo el área de fisioterapia para embarazadas y suelo pélvico está a cargo de una fisioterapeuta en Getafe especializada, que tiene como objetivo que te sientas segura, cómoda y que sepas exactamente qué estamos haciendo en cada momento de tu embarazo o postparto.
Andrea García
Situaciones que tratamos habitualmente
Dolor lumbar en el embarazo
El cambio en el centro de gravedad y el peso del bebé generan una sobrecarga que, sin tratamiento, tiende a empeorar con las semanas. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes y tiene solución.
Pubalgia y dolor pélvico
Ese dolor en la ingle o el pubis que aparece al caminar, al girar en la cama o al subir escaleras. Con la fisioterapia adecuada mejora considerablemente, por lo que no tienes que resignarte a convivir con él.
Preparación al parto
Trabajamos la movilidad de la pelvis, el control del suelo pélvico y la respiración para que tu cuerpo llegue al momento del parto en las mejores condiciones posibles.
Motivos para elegir Getaris si estás embarazada
Fisioterapeutas con formación específica
No cualquier fisioterapeuta trabaja con embarazadas. En Getaris contamos con profesionales especializados en fisioterapia uroginecológica y obstétrica.
Te explicamos todo con claridad
Sin tecnicismos innecesarios. En la primera visita ya sabes qué está pasando, por qué y qué vamos a hacer. Si tienes dudas, las respondemos.
Tecnología específica para suelo pélvico
Contamos con el Phénix Liberty G3, una de las tecnologías más avanzadas para el trabajo del suelo pélvico en el embarazo y el postparto.
Honestidad profesional
Si tu caso necesita otro abordaje o no somos lo que necesitas, te lo decimos. Primero tu salud; después, todo lo demás.
Lo que cuentan nuestras pacientes
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia para embarazadas
¿Es segura la fisioterapia durante el embarazo?
Sí. La fisioterapia para embarazadas utiliza técnicas específicamente adaptadas a cada trimestre. Antes de empezar, hacemos siempre una valoración para asegurarnos de que el tratamiento es adecuado para tu situación concreta.
¿Desde qué semana puedo empezar?
En general, desde el primer trimestre si hay molestias. Lo ideal es no esperar a que el dolor sea muy intenso. Cuanto antes se aborda, mejor suele ir.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de tu caso. En la primera valoración te damos una estimación realista. No trabajamos con paquetes cerrados: el tratamiento se ajusta a cómo evoluciones.
¿Necesito derivación médica para venir?
No es necesario. Puedes venir directamente. Si tienes un informe de tu ginecólogo o matrona, tráelo: siempre nos ayuda a entender mejor tu situación.
¿Tenéis horarios compatibles con el trabajo?
Sí. Disponemos de horarios de mañana y tarde en nuestros dos centros de Getafe. Dinos cuándo te va mejor y buscamos la opción más cómoda para ti.
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Recupera la fuerza y el control de tu musculatura íntima para prevenir o tratar pérdidas de orina, dolor
pélvico y secuelas del parto.
Mejora tu postura, fuerza y movilidad a través de un ejercicio seguro, adaptado a tus necesidades y
siempre guiado por fisioterapeutas.
Buscamos el origen profundo de tus tensiones y bloqueos mediante terapia manual para devolverle a tu
cuerpo su equilibrio y movimiento natural.
¿Tienes molestias o quieres empezar a prepararte bien?
No tienes que esperar a que empeore. En Getaris hacemos una valoración completa desde el primer día y te explicamos con claridad qué necesitas y cómo podemos ayudarte.